Как наладить контакт с собой, молодежи объяснили на тренинге «Психологическое пространство» в Семейном центре «Берегиня». Подробностями с Объединенной редакцией интернет-изданий Южного округа поделились в пресс-службе организации.
Занятие провела психолог центра Нина Андронова.
«Самопознание начинается с того, что нужно принять себя таким, какой ты есть на самом деле, — отметила Андронова. — Я считаю, что исследовать мир внутри и вокруг необходимо через правильные вопросы, которые человек научится задавать себе: «Позитивно ли я смотрю на жизнь?, «Как я отношусь к окружающим меня людям?», «Есть ли цели, которые придают смысл моему существованию?».
На протяжении тренинга подростки прошли несколько тестов. Так, ребята выполнили задание на определение типа личности и характера. Затем участникам предложили представить различные жизненные ситуации и выбрать правильные реакции на них.
«Встреча с психологом помогла подросткам раскрыться, осознать, что каждый человек уникален, интересен и ценен», — заключили в «Берегине».
Метки: берегиня, подростки, психолог, тестирование, тренинг
