Сотрудники Территориального центра социального обслуживания 19 января рассказали представителям старшего поколения, как следить за здоровьем в зимний период.
Советами поделились медицинские эксперты. Они отметили, что в такой период важно избегать переохлаждений. Так, медики советуют на открытом воздухе проводить не более 30 минут. Перед прогулками медики не рекомендуют пить кофейные напитки. Это повышает чувствительность миокарда и нарушает кровообращение.
Кроме того, жителям советуют исключить их рациона острое, жареное и жирное. Другие рекомендации все желающие смогу посмотреть на странице центра в социальных сетях.
Метки: здоровье, москва, представители старшего поколения, центра социального обслуживания, юао
