Столичный Департамент культуры откроет восьмой сезон проекта «Йога в парках» 1 июня. Об этом сообщает сайт мэра Москвы. Бесплатные тренинги жители района могут посетить в парке «Садовники».
К участию в проекте приглашены опытные и сертифицированные инструкторы, которые познакомят всех желающих с более чем 20 видами йоги. Они подготовят несколько программ, как и для новичков, так и для знакомых с йогой людей. Тренировки пройдут утром или вечером, и продлятся от одного до полутора часов. Участники освоят гимнастику цигун, научатся медитации и правильному дыханию.
Для посещения тренингов не нужна предварительная регистрация. С собой необходимо взять одежду, которая не стесняет движений, и коврик. Также организаторы предупреждают, что при температура ниже 18 градусов занятий не будет.
Фото предоставил сайт мэра Москвы.
Метки: бесплатные занятия, йога, парк Садовники
