Семейный центр «Берегиня» устроил тренинг «Эмоции: маски и образы» для подрастающего поколения. О чем поговорили с ребятами, Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа сообщили в пресс-службе организации.
Занятие провела психолог Нина Андронова. Специалист подсказала подросткам некоторые приемы раскрытия чувств.
«Участники попробовали понять самих себя: что нравится, а что вызывает негативные эмоции, — рассказали в центре. — Затем ребята поговорили со своим внутренним «Я» на языке эмоций и чувств. Они постарались понять, какие бывают проявления внутреннего состояния, как это случается лично у них, каковы индивидуальные особенности эмоционального мира».
В «Берегине» подытожили, что ребятам удалось освоить первоначальные навыки саморефлексии. Также тренинг помог молодежи понять, что не нужно держать все в себе, важно уметь выражать это.
Метки: берегиня, Москва социальная, подростки, тренинг, УСЗНЮАО
