Сотрудники Семейного центра «Берегиня» пригласили столичных школьников, в том числе из Нагатинского Затона, 3 июня принять участие в психологическом тренинге «Стресс перед экзаменами: как распознать и победить».
Ведущей встречи выступит психолог социального учреждения Анастасия Заболотная. Специалист расскажет слушателям о причине возникновений стресса, а еще научит подростков анализировать и оценивать свое физическое состояние. Еще она даст несколько рекомендаций, которые смогут нейтрализовать напряжение в период перед экзаменами. Анастасия Заболотная посоветует упражнения для снятия нервно-психического стресса.
Как отметили в пресс-службе Семейного центра «Берегиня», мероприятие состоится в виртуальном формате на популярной площадке для видеотрансляций. К дистанционной встрече можно подключиться в 16:30 по ссылке.
Метки: мероприятие, онлайн, психология, Семейный центр «Берегиня», советы, школьники, экзамены
