Новости

Сотрудники «Берегини» рассказали о восстановлении подростков после экзаменов

05/07/2021
Сотрудники «Берегини» рассказали о восстановлении подростков после экзаменов. Фото: Анна Быкова

Представители Семейного центра «Берегиня» 5 июля рассказали о том, как помочь ребенку эмоционально восстановиться после сдачи экзаменов.

Советами поделилась психолог учреждения Надежда Матонина. Специалист рассказала, как переключить свое внимание и снизить влияние стресса после интенсивного периода. Родители смогут попробовать организовать для ребенка целый день для отдыха после сдачи экзаменов. В это время можно расслабиться, посмотреть фильм, погулять с друзьями и тому подобное, сообщили в пресс-службе учреждения.

Кроме того, психолог посоветовала сметить обстановку после экзаменов. Родители могут организовать совместную поездку загород, в другую страну и другое.

Надежда Матонина порекомендовала отказаться от гаджетов в это время. Такое решение положительно скажется на психоэмоциональном состоянии.

Метки: , , , , , , ,

Выбор редактора