Сотрудник Семейного центра «Берегиня» 15 апреля рассказала о том, как правильно создать себе весеннее настроение.
Советами поделилась специалист по реабилитационной работе Светлана Буренина.
Для начала необходимо провести во всей квартире генеральную уборку. Это поможет настроиться на новые события и начать месяц с «чистого листа». Еще следует перебрать всю весеннюю и летнюю одежду, а также создать весенний декор комнаты.
— Весна – время перемен! Начинайте свой день со стакана чистой воды, учите иностранный язык или даже просто улыбайтесь прохожим на улице, — добавляет Светлана Буренина.
Специалист также посоветовала спланировать месяц и составить четкий список целей.
Метки: "Берегиня", весна, Мой семейный центр, настроение, советы от специалиста
