Специалист Семейного центра «Берегиня» поделилась 25 апреля памяткой для родителей о том, как помочь ребенку успешно сдать экзамены.
Психолог Алина Копылова советует прежде всего настроить себя на спокойствие и не думать о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене.
— Психологическая поддержка родителей во время экзаменов очень важна подросткам. Внушите ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей, а лишь одним из способов реализации планов на будущее, — поделилась специалист.
Психолог также отметила, что нужно чаще подбадривать и хвалить подростка, наблюдать за его самочувствием и контролировать режим подготовки, не допуская перегрузок.
Ребенку всегда передается волнение родителей, поэтому прежде всего нужно заботиться о своем психоэмоциональном самочувствии.
Метки: "Берегиня", Мой семейный центр, подростки и родители, советы родителям, экзамены
