Представители Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» 15 августа пригласили участников проекта «Московское долголетие» на занятия по дыхательной гимнастике.
Специалисты отметили, что благодаря регулярным тренировкам у горожан укрепляется иммунитет и снижается вероятность простудных заболеваний. Гимнастика позволяет повысить функциональные способности дыхательной системы, восстанавливает работу всего организма и способствует выработке определенного стереотипа дыхания.
На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что занятия дважды в неделю проводит преподаватель Елена Абдулкаримова.
Посетить встречи представители «серебряного» возраста могут по вторникам с 15:00 до 16:00, и пятницам с 12:00 до 13:00. С более подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ТЦСО «Коломенское».
Метки: «Московское долголетие», дыхательная гимнастика, здоровье, тренировки, ТЦСО Коломенское
