Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» рассказали 24 марта о занятиях зумбой. Уроки доступны для участников программы «Московское долголетие».
На странице учреждения в социальных сетях рассказали, что зумба – это групповая танцевальная фитнес-программа, в основе которой лежат латиноамериканские ритмы. На зумбе можно танцевать без первоначального опыта, сбросить весь накопившийся негатив, а также потратить калорий больше, чем на беговой дорожке.
Занятия проходят каждый понедельник и среду с 15:30 до 16:30 по адресу: проспект Андропова, дом №22. Для тренировок потребуются кроссовки и спортивная форма.
Записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: зумба, Московское долголетие, танцы, ТЦСО Коломенское, фитнес-программа
