В Семейном центре «Берегиня» 20 апреля поведут психологический тренинг, посвященный развитию контроля эмоционального состояния. Участникам представят разные техники саморегулирования.
В сообщении пресс-службы Семейного центра «Берегиня» отметили, что подростки также получат индивидуальные рекомендации. В рамках встречи участникам предстоит отработать упражнения «Я-высказывания», «Копилка обид», «Раздражители», «Зеркало» и другие эффективные техники.
Отдельное внимание специалисты уделят важности отслеживания собственных эмоций.
Гостей мероприятия ждут к 16:00. На все дополнительные вопросы ответы можно получить, позвонив по телефону: 8 (499) 613-78-40.
Метки: мероприятия для подросков, Мой семейный центр «Берегиня», психология, техники, упражнения
