Специалист Семейного центра «Планета Семьи» Ульвия Гурбанова 8 июня дала советы родителям, как продуктивно провести летние каникулы с ребенком.
Психолог рекомендует родителям не будить ребенка очень рано, следует дать ему отдохнуть, чтобы восстановить силы. Однако нужно контролировать его время отхода ко сну. По словам специалиста, во время каникул его можно перенести на один-два часа, но не более.
Также психолог рекомендует поощрять прогулки, общение с друзьями, посещение спортивных соревнований, экскурсии, выставки и другие активности. Они подарят ребенку новые впечатления и положительные эмоции.
В пресс-службе центра посоветовали не перегружать ребенка слишком сильно. По словам Ульвии Гурбановой, два-три раза в неделю дети могут посещать крупные мероприятия, а остальное время следует проводить дома или с друзьями.
Что касается гаджетов, то специалист центра советует заранее обговорить, сколько времени в день ребенку можно пользоваться компьютером, планшетом или телефоном.
Еще специалист порекомендовала заблаговременно планировать отдых. Можно составить список того, чем бы родители хотели заняться летом вместе с ребенком, что позволит сделать летние каникулы содержательными и приятными.
Метки: дети, каникулы, психолог, специалист, СЦ Планета Семьи
