Сотрудники Центра досуга, культуры и спорта «Юг столицы» организовали 23 мая для жителей района Нагатинский затон тренировку под названием «Открытый урок по йоге».
— Адаптивное занятие посетили как опытные практики, так и новички. Руководила уроком профессиональный инструктор Елена Кленова, — сообщили в пресс-службе Центра досуга, культуры и спорта «Юг столицы».
Участники секции «Йога» изучили комплекс асан на совершенствования тела, развитие гибкости и улучшение самочувствия. Помимо этого, они прошли через музыкальную медитацию для усиления положительного эффекта занятия.
Согласно информации, переданной персоналом центра, большинство посетителей занятия отметили прилив сил и укрепление общего состояния тела после тренировки.
Занятие прошло по адресу: Нагатинская набережная, дом №14, корпус 1.
Метки: здоровье, йога, Нагатинский затон, открытый урок, тренировка, укрепление тела, ЦДКиС
