Жителям Москвы предложили стать участниками бесплатных тренировок по бегу, которые проходят на 20 площадках проекта «Лето в Москве». В районе Нагатинский Затон присоединиться к ним можно на территории музея-заповедника «Коломенское».
Принять участие в тренировках проекта «Мой спортивный район» могут только совершеннолетние спортсмены. Они проходят по вторникам и средам. Занятия начинаются в 19:30 и длятся до 20:30. Воскресные тренировки проходят с 11:00 до 12:00.
На главной площадке в спортивном комплексе «Лужники» проводятся и дополнительные спортивные уроки, отметили на сайте мэра Москвы. Они проходят по четвергам с 19:30 до 20:30.
Программа занятий включает специальные упражнения. Кроме того, проводятся темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Они подойдут всем участникам.
Метки: «Лето в Москве», «Мой спортивный район», бег, бегуны, Музей-заповедник «Коломенское», спорт, тренировки
