Психолог Семейного центра «Берегиня» Анна Шебалкина 15 марта поделилась несколькими советами о том, как правильно стоит будить ребенка.
Как отметил специалист, важной частью легкого пробуждения является мелодия будильника. Важно, чтобы она была приятной и бодрой. Полезным также будет составить распорядок дня и соблюдать его.
— Не стоит лишний раз подгонять ребенка. Вместо этого сообщите ему, сколько сейчас времени, и когда он должен быть готов. Постарайтесь как можно больше делать не утром, а вечером: приготовить одежду, собрать портфель и убраться в комнате. И тогда утренние сборы пройдут без ненужной суеты и нервов, — сообщила Анна Шебалкина
Психолог посоветовала родителям прислушиваться к детям и каждый день создавать для них по-настоящему доброе утро.
Метки: детская психология, Мой семейный центр «Берегиня», советы психолога, советы родителям, сон
